小朋友便秘，常令父母担心。不论在什么年龄阶段，小朋友都有机会受便秘困扰，纾缓方法需视乎年龄及饮食习惯而定。
儿科专科医生沉泽安医生为家长详细讲解婴幼儿在不同成长阶段的便秘成因，并分享纾缓便秘的实用方法。沉医生提醒家长若发现小朋友便秘情况无法改善，或出现异状，应及早带小朋友见医生求诊。
针对不同阶段的小朋友，沉医生有以下建议：
1. 不足一个月大、经常出现便秘的婴幼儿
婴幼儿可能患有先天性疾病如先天性巨结肠症，应尽快求医。
2. 1至6个月大、进食母乳的婴幼儿
由于母乳容易消化和吸收，婴幼儿不一定会每天排便，这情况未必属于便秘。
3. 1至6个月大、进食配方奶粉的婴幼儿
如每次排便均感吃力，可尝试转用不同牌子的配方奶粉。
4. 超过6个月大、进食固体食物的婴幼儿
他们刚开始进食多种固体食物，但由于消化系统尚未适应，因此较易出现便秘。家长可以使用药物如乳果糖，纾缓婴幼儿的便秘问题。乳果糖不被人体吸收，婴幼儿可安心食用。
密切留意 EduMakers 应用程式的推出，请期待我们精彩及丰富的教育资讯。
（以上纯属受访者意见，并不代表主办单位立场。）
