上學總是容易生病 之5大增強免疫力方法 — 由兒科專科沈澤安醫生分享

早前港怡醫院兒科專科沈澤安醫生於Victoria Playpark  尖沙咀 (K11 MUSEA) 學前發展中心舉行的《優質教育+》家長分享會中為我們探討了預防疾病、支援幼兒身心及社交健康等問題：

一、 提醒孩子要勤洗手，避免捽眼睛和鼻子，以免感染細菌
二、 注射流感疫苗
三、 切勿抽煙，以保障全家的健康
四、 每星期以攝氏60度的熱水清洗床單一次，以清除塵蟎及其他污染物
五、 服用維多命D補充劑，以增強抵抗力

另外，沈澤安醫生亦講解了監察兒童情緒的重要性，尤其是當孩子身體不適的時候，時刻確保孩子獲得充足營養及能量以茁壯成長。

（以上純屬受訪者意見，並不代表主辦單位立場。）